domingo, 7 de junio de 2015

Como soportar el calor

Hola, holita latiditos.
En estos días de calor, calor, calor....ufff más calor, tenemos la sensación de cansancio, de sueñín, agotamiento, con pocas ganas de hacer nada...sólo tenemos ganas de relajarnos al sol, piscina, playa, en casa...pero desgraciadamente eso no es siempre posible, ya que la mayoría tenemos obligaciones que cumplir como el trabajo, estudios, etc. En mi caso es el trabajo.
Os voy a dar unos consejos para afrontar estos días de calor y no morir en el intento.

1º: Hidratación. 
Ya sé que es un tópico, pero es necesario. Es importante tener siempre agua, en el bolso, mochila, en el coche (mi caso). Es importantísimo mantenerse hidratado, ya que si tienes sed, es porque tu organismo necesita hidratación, pues bebe. Tiene una pega el llevar agua encima, ya que con estas temperaturas es fácil que se caliente, pues yo os digo, que a grandes males, grandes soluciones, puedes beber ese agua, no pasa nada, aunque en cuanto tengas oportunidad, compra una botella fresquita. Latitruco: congela una botella pequeña de agua medio llena durante la noche. Por la mañana, cuando vayas a salir rellenas la botella el agua restante, pero no del todo. Mete la botella en una bolsa de plático y luego al bolso. Así la mantendrás fresquita. Es importante lo de la bolsa de plástico, ya que al irse descongelando, por la condensación, se te puede mojar el interior del bolso con todo lo que lleves dentro, y eso es muy desagradable.
Puedes hacer esto mismo con infuciones o te, aunque no deben llevar azucar, ya que te producirán más sed.

2º: Ropa clara y larga. 
 Sí, también sé que es un tópico, pero es real. La ropa clara no atrapa los rayos de sol con la misma intensidad que la oscura, con lo cual la sensación de calor va a ser distinta, más leve. Y otra cosa. En verano siempre vamos, como decía mi abuela, casi desnudos. Pues si tapas la piel no tendrás tanto calor porque el sol no incidirá directamente sobre tu epidermis. No digo que hay que abrigarse, pero por ejemplo, vestidos largos de tejidos ligeros, faldas largas, pantalones fluidos, camisetas sueltitas... No sé si sabeis que en el desierto van totalmente tapados, ¡por algo será!


3º: Pelo recogido. 
 En verano nos encanta lucir nuestra melena al sol de forma natural, con onditas, que queda ideal. Pero los moñetes deshechos y las trenzas son peinados muy de moda, y además quedan genial. Así, además de proteger tu pelo de los daños producidos por el sol, pasarán menos calor.


Por hoy os dejo estos consejos, aunque nunca, nunca, nunca debeis olvidar la protección solar.
¡Ah! Y se me olvidaba deciros que hay que protegerse los ojos con unas buenas gafas de sol.

Por último recordaros que estoy de sorteo en colaboración con Maxidiez. AQUI.

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21 comentarios:

  1. Feliz cumpleblog, como pasa el tiempo . Es una gozada pasar por este rinconcito que ademas de alegrarnos la vista con tus creaciones se agradece sobre manera tus consejos.-Y comparto eso de que tejidos suaves y que la piel este menos expuesta a Lorenzo que es muy traidor el puñetero...Todas las preocupaciones son pocas.

    Me encanta ese modelo que llevas y lo guapa que estas;)

    Un beso grande feliz domingo Raquel.

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  2. Qué guapa estás con el pelo recogido. Un besazo!!!

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    1. Soy fan incondicional de la trenza lateral, jiji.
      Muchas gracias Verónica, latibesitos

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  3. Muy buenos consejos. Tomo nota, porque yo soy de las que no soporta el calor. Un beso, guapa.

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  4. Yo ahora en veranito siempre llevo una botella de agua fresca cuando salgo de casa porque si no es insoportable. Eso sí, lo de la ropa larga no me acaba de convencer, prefiero tejidos frescos y no me importa tanto la forma

    Besos

    C

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    1. Haces bien Celeste. Y claro, con tejidos frescos, jiji.
      Latibesitos neni

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    2. Exacto, aunque este año ya ves que el ante está de moda pero en las tiendas nada más

      Muaaa

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  5. Hola, felicidades por tu blog!
    Si usted puede visitar este blog:
    http://www.morgannascimento.blogspot.com.br/
    Gracias por su atención

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  6. Felicidades por el cumple blog! Y muy buenos consejos que ya se va haciendo notar el calor.
    Besitos guapa!

    Lady Trends

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  7. Tomo nota! jiji porque aunque el frío no me gusta, el calor tampoco es algo que me entusiasme :)
    Un beso!

    www.iloveyouvogue.com

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  8. El agua no puede faltar es básico para refrescarnos!!besos

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  9. Que buenos consejos y que mejor que aplicarlos estos días de calorazo!!!!


    Besotes


    http://www.thetrendysurfer.com/

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  10. Amiga metalera, muy buenos consejos, aunque lo del pelo recogido no va conmigo. Un besazo Raquel

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    1. Jijiji, pues a mí me encantan las trenzas y los moñetes, jiji. Latibesitos

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  11. Unos buenísimos consejos Raquel. Por cierto, me encanta tu vestido y estás guapísima con la trenza. Un beso

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Gracias por tu laticomentario